CONCENTRACION NACIONAL BTT.

Concentración del PNTD de BTT el fin de semana en Sierra Nevada

  

El CAR de Sierra Nevada será el escenario de laprimera concentración de pretemporada de mountain bike el próximo fin de semana, en concreto desde el viernes 18 al domingo 20.

Salvo la excepción del élite Rubén Ruzafa, el resto de corredores son de las categorías cadete y junior, incluidos en el PNTD. Se trata de los cadetes Diego González, José Antonio Barroso (Andalucía), Javier Toledo (Comunidad Valenciana), Alicia González (Asturias) y Andrea De Diego (Castilla y León) y los juveniles Antonio Santos (Andalucía), Javier Cerdeño y Alvaro Sánchez (Castilla-La Mancha), Pablo Rodríguez y Saul López (Galicia) y José María Cristóbal (Madrid), bajo las órdenes del seleccionador, Cirstóbal Sanchez, con el apoyo de Mikel Zabala.

“Básicamente se trata del seguimiento de corredores de las categorías inferiores, estableciendo pautas de actuación en función de los resultados observados y corrigiendo las carencias que se hayan podido observar”, explica Sánchez, quien incide en que se tratarán también temas relacionados con la formación en el entrenamiento, la nutrición y la prevención en el dopaje.

1ª PRUEBA de la Copa Líder CAM de Ciclocross 2011

El equipo llegaba a la 1ª prueba de Madrid un tanto mermado por las lesiones. No obstante se conseguirían muy buenos resultados a pesar de ello.

El circuito resultó ser muy duro, debido al barro producido por las recientes lluvias de la semana.

En la 1ª manga, David tuvo problemas estomacales en plena carrera que le retrasaron a la 18º posición M30.

Posteriormente salió el grupo de elite/sub23 en el cuál participaban Alexis Chica (S23), Jose María Cristobal (S23) y Diego Ramos (Elite). José María Cristóbal conseguiría el triunfo absoluto (por 1 miuto y 21 seg sobre el 1º Elite : Carlos Hernández) y en la categoría Sub23 en San Sebastián de los Reyes que le sitúa como líder de la Copa Líder Comunidad de Madrid. Más tarde llegaría Diego Ramos en 6º posición Elite (8º absoluto) y Alexis Chica en una meritoria 4ª posición S23 (12º absoluto) a pesar de estar convaleciente de un grave esguince de rodilla 

 Info y clasificaciones en :

http://www.fmciclismo.com/resultados/ciclocross

CAMPEONATO DE MADRID XC. MARATON 2011

Iniciamos el día con un buen madrugón para llegar a Colmenar de Oreja con tiempo y recoger el dorsal (se cerraba el control a las 8:00, para comenzar a colocar a los corredores a las 8:30 y salir a las 9:00). Al final un caos en la salida, porque una vez que estamos todos en parilla nos hacen abandonar la zona para colocarnos de nuevo por categorías y por clasificaciones del Open de España. Al final casi una hora esperando la salida. En principio la salida era neutralizada los tres primeros kilómetros, pero la moto que abría la carrera iba a mil por hora y enseguida el pelotón se estiró bastante. Conseguí remontar bastantes puestos en la zona neutralizada, porque en parrilla estaba de los últimos. Al abrirse la carrera me coloco detrás de Cascoloco, en principio mi rival en esta carrera, pero el ritmo que lleva es brutal y decido ir a mi propio ritmo. Voy pasando gente y sobre el km. 10 consigo contactar con Isra y Alexis, con lo cual vamos rodando juntos haciendo labor de equipo. Isra, que es el más fuerte, va tirando más tiempo de los tres y conseguimos ir pasando a mucha gente. En una zona de toboganes nos coge por detrás Pereira que viene como un cohete, Alexis se queda un poco rezagado e Isra baja un poco el ritmo para esperarle. Yo decido irme a rueda de Pereira para defender la segunda posición. El ritmo de Pereira es brutal, enseguida nos ponemos a pasar gente de la categoría Elite, e incluso cogemos a Nacho Vara y Javier García Moral que iban bastante rápido. Ho voy sufriendo mucho porque Pereira no baja el pistón en ningún momento. En una bajada me despisto un poco y tengo que frenar más de la cuenta para no salirme en una curva. Pereira mira para atrás y ve que me he quedado, con lo que en la siguiente subida pega un arreón y se me marcha unos metros. Yo decido ir a ritmo porque la segunda parte me han dicho que es muy dura y era mejor reservar, confiando en que Pereira explote, porque el ritmo que lleva es imposible. Al llegar al final del primer bucle, entramos en la subida empedrada a Colmenar y veo a Pereira al final de la subida. Parece que ha aflojado un poco. Me pongo de pie para recortarle pero mira para atrás y al verme aprieta de nuevo. Sobre el km 60, veo que vienen por detrás Alexis e Isra, con lo que me dejo caer para rodar con ellos y hacer labor de equipo. Las fuerzas ya empiezan a ir justitas y los calambres empiezan a dar avisos de que hay que regular para poder terminar. Haciendo labor de equipo seguimos cogiendo gente que no puede seguir nuestro ritmo. Isra, nos va animando cuando las fuerzas flaquean y poco a poco vamos haciendo camino en un terreno muy rompepiernas con subibajas continuos sin ningún sitio para recuperar porque las bajadas son muy rápidas y peligrosas. Empezamos todos a acusar dolor en los brazos y las manos por culpa de las bajadas y el abuso del freno, y sobre todo el polvo que vamos tragando hace que tengamos que beber todo lo que llevamos, por lo que se nos hace imprescindible parar en los últimos dos avituallamientos. Sobre el km 70 nos encontramos a Cascoloco empujando la bicicleta completamente reventado y con un “pajarraco” subido a la chepa. Ha pagado el ritmo tan alto del primer bucle. Nos dice que tenemos a Pereira muy cerca y entonces Isra me anima a tirar a muerte. Comienza a marcar un ritmo que casi no soy capaz de seguir, sobre el km 80 llegamos a verle e intentamos darle caza, pero el piloto rojo lleva ya un rato encendido. Como puedo mantengo la rueda de mis dos compañeros que me van ayudando a llegar a la meta. Al final entramos los tres de la mano por la línea de llegada, en un gesto muy generoso por parte de Isra y Alexis que han tirado de mí la última parte. ¡Muchas gracias compañeros!. El trabajo nos ha servido para que Isra y Alexis sean campeones de Madrid en las categorías Senior y Sub-23 de XC maratón y yo termine subcampeón en Máster 40. Un broche estupendo para el final de la temporada de MTB para el equipo. Lástima no haber conseguido también el campeonato en M-40 pero Pereira hoy ha estado intratable.

CAMPEONATO MADRID MTB 2011- CADALSO DE LOS VIDRIOS

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OPEN DE ESPAÑA 2011 -NAVALUENGA

 

Tras las mangas de junior y féminas era los turnos de elite y senior. Se daba la salida en elite, donde alexis partía desde la ultima fila. Los problemas comenzaron en la salida ya que el corredor que tenía justo delante partió la cadena y le hizo tapon. Mas adelante en el primer estrechamiento se hizo otro tapón. Con lo que Alexis perdió la cabeza de carrera. 

Mas adelante Alexis consiguió rodar a un ritmo bastante aceptable. En un circuito plagado de trampas donde el calor era un factor muy importante a medida que pasaban las vueltas. 

En senior nuestro representante era Isra, que por orden de dorsal salía el ultimo. En una apurada en la primera curva se situaba tercero, dando cuenta de los corredores delanteros en la segunda subida difícil. Desde este punto de carrera Isra impuso un fuerte ritmo que solo pudo ser aguantado a medio minuto por otro rival Cordobés. Finalmente Victoria para el corredor Rotor Spiuk en el final del open de España.

Isra.

bueno llegamos a navaluenga bastante temprano porque queria ir a ver una zona del circuito que dijeron que se ganaban 3-4 segundos, que nunca vienen mal!!
a las 11 se dio la salida y sabia que tenia que hacer una buena salida porque el circuito se estrechaba desde el inicio y asi hice, sali 1º y a final de la primera vuelta se hizo un grupeto de 3.
en la segunda vuelta en la rampa mas larga del cirucuito atacaron y se me fueron unos metros, pero les pillaria mas tarde en una subida tecnica.
a final de la segunda vuelta se marcho el gallego y nos quedamos el andaluz y yo.
le probe un par de veces en las subidas pero no se soltaba de rueda, lo cual suponia que nos jugariamos el 2º puesto al spring, pero en una bajada pasada la mitad del circuito hice un pequeño recto y me adelanto, sacandome 10-15 segundos que son los que finalmente me saco en meta.
al final 3º en la carrera y 3º en la general del open de españa.
ahora a preparar el cto de españa y esperemos estar dispuntando el oro.

José María.

 

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